Yazar: pirali reis

Mideden ses gelmesi, günümüzde her insanda meydana gelebilecek bir durumdur. Hatta bu durum özellikle yatarken çok sık bir şekilde meydana gelerek sizlere rahatsızlık verebilir. Mideden ses gelmesi birçok zaman mideyle alakalı bir durumdur. Fakat bazen bağırsaklardan ve buraya kayın organlardan gelen küçük ve duyulması zor seslerin de mideden geldiği düşünülebilir. İnsanlarda ana sindirim organı olan mide çok sık bir şekilde ilginç sesler çıkarmaktadır. Bu sesler bazen toplum içerisinde meydana gelerek de sizleri etkileyebilir. Halk arasında “mide guruldaması” olarak da bilinen bu durum hiçbir şekilde bir hastalık ve rahatsızlık değildir. Birçok zaman tehlikesiz olan bu sesler, midenin derinliklerinden gelen ve birçok…

daha fazla oku

Doğumunuzun akabinde etrafınızı sarıp, her durumda sütünüzün yetmediğini iddia edenlere inat, “bilim” der ki, her annenin ürettiği süt bebeğinin tüm ihtiyaçlarına uygun en ideal içeriğe sahiptir. Doğumundan sonra yetersiz beslenen anneler de iyi kalitede süt üretir. Çünkü vücudunuz doğum yapmış annenin her öğünde tükettiği besinleri anne sütüne dönüştürmek yerine, hamilelik boyunca annenin vücudunda biriken stokları kullanarak süt üretir. Çok şükür ki bilim var :)Bu bilgiler ışığında sağlıklı hamilelik için, sağlıklı beslenmelisiniz. Hamilelik sürecinde size her önerilen niteliksiz gıdaları sınırsızca tüketmeyin. Niteliksiz gıdalar derken, hamur işi, rafine şeker içeren pastacılık ürünleri, transyağ içeren atıştırmalık ve cipler, ambalajlı market ürünlerini kastediyorum. Örneğin canınız çok tatlı…

daha fazla oku

Sevgili taze anneler; bebekleriniz her ağladığında aklınıza ilk gelen soru:”sütüm yetiyor mu?” oluyor. Peki sütümün yetip yetmediğini nasıl anlarım diyorsan… İlk günlerden bebeklerin çok emmemesi ya da ağlaması normaldir. Bu süreçte pek çok anne, sütünün az olduğunu düşünür ve yeteri kadar emziremediği için iyi bir anne olmadığı düşüncesi ile endişelenir. Bebeğinizin tartı ağırlığı, günlük idrarlı ve kakalı bezine bakarak bu endişelerinizi bertaraf edebilirsiniz. Mutlaka Bebeğim doyuyor mu? Bebeğin doyduğunu nasıl anlarız yazımı mutlaka okuyun. Neden herkes bana sütümün yetmediğini, sütümün yaramadığını söylüyor? Çünkü Türk milletinin en önemli sohbet aracı olarak kullandığı argümanlardan biri kendisinin yeterli diğerlerinin yetersiz olduğu üzerinedir. Yani bebeğiniz…

daha fazla oku

Tek bir bebekle uğraşmak bile zorken ikiz yada üçüz bebekler ne kadar daha zorludur tahmin edebiliriz. Birde bu bebekler uyumuyorlarsa ailenin durumunu siz düşünün. Aynı anda acıkır aynı anda oynamak ister aynı anda uykuları gelir. İki bebeği aynı anda uyutmak aileler için oldukça zorlu olabiliyor. ikiz aileleri genellikle artık çözümsüz ve çok yorgun oluyorlar. İkizlere uyku eğitimi vermek belki tek bir çocuktan bir tık daha zor olabilir ama imkansız değildir. Aslında değişen pek fazla bir şey yoktur. Uyku eğitiminin yanı sıra beraber uyumaya alışmaları biraz zaman alabilir. Tabi doğaları gereği birbirlerine uyumludurlar ve beraber uyumayı tahmin ettiğinizden daha kısa sürede…

daha fazla oku

Bebeklerin gelişimleri ve uykuları hakkında bir çok yazımız var. Ama son zamanlarda annelerden aldığım e-postalar ve sosyal medyadaki sorular üzerine tuvalet eğitimi üzerine de yazmamızın gerekli olduğunu kanısındayım. Tuvalet eğitimi için doğru zaman nedir ve bu süreç uyku eğitimini nasıl etkiler. Çocuk gelişiminin her alanında olduğu gibi, tuvalet eğitiminin de her çocuk için geçerli bir başlangıç yaşı yoktur. Ama genellikle çocuklar anne-babalar fark etmeden bu olgunluğa ulaşırlar. Sevgili Uzman Doktorumuz Hayri Gözlükgiller’in Anne Babayı Kullanma Kılavuzu adlı kitabında bebeklerin önemli bir bölümünün gerekli olgunluğa 18-24 ay dolaylarında ulaştıklarını ama bazılarının ise 4 yaşa kadar bekleyebildiklerini her ikisinin de normal olduğunu…

daha fazla oku

Dişler, beslenmeye yardımcı olur, konuşmayı ve seslerin doğru bir şekilde çıkmasını sağlar ve estetik olarak da yüzle bir bütünlük içindedir. Ortalama olarak ilk diş 7. Ay ortalarında belirir. Ancak bazen üçüncü ayda erkenden ortaya çıkarken, bazen de on ikinci ay, hatta sonrasına sarkabilir. Dişlerin çıkışı genelde kalıtsal düzene uyar, yani anne-babanın dişleri erkenden çıkmışsa bebeğinizin de aynı şekilde olması mümkündür. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hayri Gözlükgiller’e göre dişler çıkarken; Salya akıtmak Hafif öksürük Isırma Kulak çekiştirme, yanak kaşıma Ağrı İshal Ateş Huzursuzluk Beslenmeyi reddetme Uykusuzluk Dişeti hematomu gibi semptomlar olabilir. Tabi ki bu semptomlar çocuktan çocuğa değişim göstermektedir.…

daha fazla oku

Bebekler dokuz on iki ay arasında ayrılık kaygısı yaşarlar. Özellikle bir yaş civarı artık tavan yapmış durumdadır. Bu gelişimsel büyüme atakları uykuları da etkiler. Bebekler 9-12 ay civarı gece yaklaşık 11 saat gündüz ise iki uyku şeklinde 3 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Bu uyku genellikle 1,5-1,5 yada 2-1 saat şeklinde olması beklenir. Bu dönemde uykuya giderken direnmeler ve gece uyanmalar artar. Çocuk annesini tabiri caizse denemek ister ve ağlayınca ne yapacağını görmek ister? Bebekliğinden itibaren yatağında kendi uyuyan bir bebek bile ağladığında annesinin odaya gerip gelmeyeceğini test eder. Bu aylarda özellikle emekleme, tutunarak kalkma ve genellikle 1. yaş itibariyle yürüme…

daha fazla oku

Bebekleri uyumayan ebeveynler genellikle çocuklarının uykuyu sevmediğini yada az uykunun ona yettiğini düşünürler. Etraftan duydukları “Kırkı çıksın uyur.”, “Gaz sancısı geçsin uyuyacak.”, ”3. Ayı bitsin uyuyacaktır.”, “Katı gıdaya başla doyar uyur”, “Emzirmeyi kesince uyur.”, sözleriyle bir ümit beklemeye başlarlar. Bu düşünceler yanlıştır. Fizyolojik ve psikolojik sağlık sorunları olmayan çocuklar iyi uyuyabilirler. Yetişkinler gibi çocuklar da uyku sırasında kısa sürede uyanabilirler. Bu kısa süre sonrasında da uykuya geri dönebilirler. Aslında çocuğunuz doğal olarak az uyuduğuna inanarak, eve geldiğiniz günden itibaren, onda yanlış uyku alışkanlıkları geliştirebilirsiniz. Çocukların çoğunda iyi uyuyabilme potansiyeli vardır. Ufak bir müdahale ile uyku sorunları çözülebilir. Çocukların uyuma yeteneklerinin…

daha fazla oku

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki Türkiye’de ilkokul çağına gelmiş çocukların anne ve/veya baba ile aynı yatağı paylaşma oranı yadsınamayacak kadar fazla. Anne baba ile aynı yatakta uyuyan çocukların duygusal açıdan yaşıtlarından geride olabilme ihtimali üzerinde oldukça fazla duruyor. Çocukların büyüme ve gelişme sürecinde yeni beceriler kazanması, bağımsız biçimde kendi başlarına bir şeyleri başarması, onların ruhsal ve duygusal anlamdaki gelişimleri için oldukça önemli. Sağlıklı ruhsal gelişimi olan çocuklar kendileri ile ilgili olumlu algılara sahip, başkalarını anlayabilen ve sağlıklı iletişim kurabilen, duygularının farkında olan ve onları yönetebilen, sorun çözme ve sorunlarla baş etme becerileri olan iyi bireyler olur. Çocukların kendi yataklarında rahat yatabilmeleri…

daha fazla oku

Dişler, beslenmeye yardımcı olur, konuşmayı ve seslerin doğru bir şekilde çıkmasını sağlar ve estetik olarak da yüzle bir bütünlük içindedir. Ortalama olarak ilk diş 7. Ay ortalarında belirir. Ancak bazen üçüncü ayda erkenden ortaya çıkarken, bazen de on ikinci ay, hatta sonrasına sarkabilir. Dişlerin çıkışı genelde kalıtsal düzene uyar, yani anne-babanın dişleri erkenden çıkmışsa bebeğinizin de aynı şekilde olması mümkündür. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hayri Gözlükgiller’e göre dişler çıkarken; Salya akıtmak Hafif öksürük Isırma Kulak çekiştirme, yanak kaşıma Ağrı İshal Ateş Huzursuzluk Beslenmeyi reddetme Uykusuzluk Dişeti hematomu gibi semptomlar olabilir. Tabi ki bu semptomlar çocuktan çocuğa değişim göstermektedir.…

daha fazla oku